当你深入体验时

空气

都变得缓慢

喋喋不休的大脑

出现了久违的宁静

万物都在你心中倒映

当你深入体验时

痛苦不再是痛苦

情绪只是一堆浮云

你体验 关照它

它就会消散

当你深入体验时

你会发现

你是既是导演

也是演员和观众

导演一个人生

扮演各种角色

和观看一场场悲喜剧

你在自己的剧里

也在别人剧里

(作者 操和常)